低温期と高温期のパターン



妊娠というのは、すぐに出来るわけではありません。子供が欲しいと思っているけれど、なかなか出来ずに妊活に励んでいるという方も多くいらっしゃいます。ひとことで妊活といっても様々な方法がありますが、妊娠するには低温期高温期のパターンを把握することも大切です。

なぜ体温が変わるのか?

なぜ体温が変わるのか?

女性の体温は、常に一定というわけではありません。もちろん、風邪を引いたときなどは誰もが体温が高くなりますが、風邪を引いているわけではないにも関わらず、女性の体温は日々変化しています。

そんな女性の体温に大きく関係しているのが、女性ホルモンです。ホルモンの量によって体温も変化しています。女性は、生理前に基礎体温が下がり、生理後に徐々に上昇するサイクルを繰り返しています。基礎体温が下がっている時期を「低温期」といい、上昇している時期を「高温期」といいます。

理想的な低温期と高温期のパターンとは

理想的な低温期と高温期のパターンとは

女性は低温期と高温期を繰り返しており、そのパターンから体の調子を知ることが出来ます。理想的なパターンの条件は、低温期から高温期に移るまで1~2日であること、高温期が12~14日あること、低温期との差が0.3~0.5度の間であることが挙げられます。

高温期が3週間以上続いていたり、高温期がなかったり、高温期が9日以内と短かったりする場合は、理想的な状態とは異なるパターンであり、妊娠している可能性や病気などの可能性もあるため、婦人科などを受診することをおすすめします。

妊活に役立つ基礎体温測定用品

低温期と高温期のパターンを知らないという女性のみなさん、自分の体のことを知っておけば妊活にも役立てることが出来ます。

基礎体温の測定には、当店の通販サイトで取り扱っているRan's Nightという用品を活用しませんか?この用品は、寝る際にショーツにはさむだけで、自動的に基礎体温を測定してくれるとても便利な用品です。基礎体温を測るのが面倒だったり、忘れてしまって正確な表が出来なかったりしていた方でも、この用品を使えば正確な基礎体温表を作ることが出来ます。ぜひ、お試しください。


婦人体温計・基礎体温計とは違う衣服内温度計の通販【Ran's Night shop】概要

サイト名 Ran's Night shop
所在地 〒386-1211 長野県上田市下之郷813-15
電話番号 0268-39-8921
FAX 0268-37-1510
メールアドレス with-you@anet21.co.jp
URL https://www.anet21.co.jp/ransnight/
説明 婦人体温計・基礎体温計とは異なる衣服内温度計の通販
会社名 株式会社エイネット
日本
都道府県 長野県
市区町村 上田市

コンテンツ

正しい基礎体温の測り方
日本における基礎体温の歴史
エストロゲンの分泌量について
低温期と高温期のパターン
経血量について

ストレスチェックとしての基礎体温表
体温の基礎知識
基礎体温が下がるインプランテーションとは?
低温期と高温期の過ごし方
妊活のための準備


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